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あさりレシピ
あさりは寒い冬に日本各地で獲れます。
ビタミン、ミネラルが豊富で、 貧血の予防や生活習慣病の予防になります。
ぷりぷりとした大きなあさりは濃厚な味が楽しめます。
旨みを逃さないようにさっと加熱するのがおいしくいただくコツです。
シンプルな味付けで海の香りを楽しみましょう。
あさりがメインの簡単レシピ
あさりのサケ蒸しのレシピ
【材料】（4人分）
あさりのサケ蒸しのレシピ
サケ・・・2/3カップ
あさつき・・・適量
【作り方】
あさりは塩水につけ、冷暗所で2、3時間置いて砂抜きします。
殻と殻をこすり合わせて洗います。
あさつきは2cm幅に切ります。
鍋にあさりとサケを入れ、蓋をして強火にかけます。
あさりの口が開いたら器によそい、あさつきを散らしてできあがりです。
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ダンス
更新日：2008/06/18(Wed) 03:57 [修正・削除]
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| ダンス衣装＆フィットネス専門店のダンスファッションギャラリー。 |
和服について
更新日：2007/11/05(Mon) 04:10 [修正・削除]
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| 和服でもっとも大事なのは布地です。和服の布地は、着る人の顔映りがよく見えるものを選びましょう。顔色と衿元の色のバランスや、着物の色が顔色を美しく健康的に見せているかを確認しましょう。 |
ストレッチデニム
更新日：2007/09/09(Sun) 10:01 [修正・削除]
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| ストレッチデニムというのは、伸縮性のあるデニム素材のことです。主にジーンズの材料として使用されています。女性にとってウレシイのは、ストレッチデニムのデニムを履くと美脚効果があること！ |
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